Minēra — Porcelaine de gua sha

le gua sha est un outil d’auto-massage conçu dans le but de détoxifier, lisser et redonner de l’éclat à la peau du visage, tout en améliorant la circulation sanguine et le drainage lymphatique. il est issu d’une méthode thérapeutique chinoise qui remonte à l’époque des empereurs et dont la pratique est éprouvée par la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires

Minēra est la toute première porcelaine de gua sha fabriquée en sol canadien. sculptée à la main au Québec dans la tradition de Limoges, elle est faite d’un mélange 100% naturel de kaolin, de quartz et de feldspath. Minēra a été créée pour toutes et tous, peu importe l’identité, l’âge, le sexe, le type de peau, le style de vie ou le degré de discipline. elle est un outil de self-care accessible, minimaliste et durable qui allie le pouvoir de la matière et la sagesse du corps pour révéler la beauté naturelle et singulière de chacun.e

Les exercices

1. Le cou (pour ouvrir les canaux lymphatiques)

Glisser la porcelaine depuis les clavicules vers le dessous de la mâchoire afin d’ouvrir les canaux lymphatiques.

2. La mâchoire et le menton

Glisser la porcelaine vers le haut, du centre du menton jusqu’au lobe de l’oreille, comme pour sculpter la mâchoire.

3. Les lèvres

Glisser sur les lèvres de 5 à 7 fois pour une moue pulpeuse.

4. Les ailes du nez

Commencer au coin du nez et comme si tu utilisais une cuillière, glisse vers le haut de façon à masser la ride qui peut parfois se créer entre les narines et les coins externes de la bouche.

5. Les joues

Placer la Minēra le coeur vers le nez, et monter vers l’oreille en prenant bien soin de s’appuyer dans le creux de la joue.

6. Sous l’œil
Commencer par le coin interne de l’œil et glisser vers l’extérieur jusqu’à la tempe en passant sur les paupières (y aller TRÈS délicatement dans la zone autour des yeux).

7. Les sourcils
Glisser le long de l’arcade sourcilière, de l’intérieur vers l’extérieur.

8. Le front
Commencer au centre du front. Divise-le en 3 zones horizontales et glisser l’outil vers l’extérieur sur chacune. 

9. Cou
Glisser la porcelaine à partir du dessous de la mâchoire vers les clavicules afin d'évacuer les toxines.

pour maximiser les bienfaits, encourager la relaxation et réduire l’inflammation, placer la porcelaine au réfrigérateur pendant quelques minutes ou la passer sous l’eau froide. le froid stimulera davantage la circulation sanguine, l’expulsion des toxines et la production de collagène